Wat is mogulskiën?
Techniek, sprongen, snelheid
Hoe werkt het?
Mogulskiën is een spectaculaire olympische discipline waarin techniek, sprongen en snelheid samenkomen. Skiërs dalen een piste vol buckels af en voeren onderweg twee sprongen uit.
Techniek
Skiërs bewegen met ritme en controle door de moguls.
Sprongen
Onderweg voeren skiërs twee tricks uit op de jumps.
Snelheid
Hoe sneller en vloeiender de lijn, hoe beter de score.
Hoe win je eigenlijk?
Bij moguls draait het niet alleen om wie het snelst beneden is. Een jury beoordeelt de techniek en de sprongen; daarnaast telt je tijd mee.
Score
Skiers kunnen 100 punten halen met een run
60% techniek
Controle, ritme, houding en de lijn door de moguls
20% sprongen
Hoogte, moeilijkheidsgraad en uitvoering
20% snelheid
Je tijd van start tot finish
Eerste wedstrijd tot World Cup
Hoe ziet een wedstrijd dag eruit?
Kan ik dit ook?
Ja!
Je hoeft echt geen wedstrijdskiër te zijn om met moguls te beginnen. Kun je gecontroleerd parallel skiën en korte bochten maken? Dan kun je de eerste stap zetten.
Zo begin je:
01
Je basis
Kun je gecontroleerd parallel skiën en korte bochten maken? Dan kun je beginnen.
02
De buckels in
We starten rustig met techniek, ritme en controle. Je leert stap voor stap de juiste lijn door de moguls.
03
Verder groeien
Van je eerste buckels en sprongen tot wedstrijden: je groeit door op je eigen niveau.
Wat heb je nodig?
Gewone pisteski's zijn prima om te beginnen.
Goed passende skischoenen zijn het belangrijkste.
Een helm is verplicht tijdens onze trainingen.
Gewone skistokken zijn prima.
Alles is te huur bij Montana Snowcenter!
En speciale mogul ski’s dan?
Om te beginnen heb je ze niet nodig. Naarmate je beter wordt, kan een echte mogulski interessant worden. Mogulski's zijn smaller, rechter en flexibeler dan gewone pisteski's en daardoor makkelijker te sturen in de buckels.
-
Je hoeft nog geen ervaring te hebben met moguls of buckels. Wel is het belangrijk dat je zelfstandig en gecontroleerd van een rode piste kunt skiën. Tijdens onze trainingen bouwen we de techniek stap voor stap op.
-
Mogulskiën is technisch en uitdagend, maar juist dat maakt het zo leuk. Je leert steeds beter je bochten, snelheid en lichaamshouding te controleren in de buckels. We beginnen met de basis en maken het steeds een stapje moeilijker.
-
Kinderen kunnen bij Snowriders vanaf ongeveer 7 jaar beginnen. Belangrijker dan de exacte leeftijd is het skiniveau: je moet zelfstandig en gecontroleerd kunnen skiën. Ook tieners en volwassenen kunnen bij ons kennismaken met mogulskiën.
-
Ja! Je bent van harte welkom om eerst een proeftraining mee te doen. Zo kun je ervaren hoe het is om moguls te skiën en kennismaken met onze trainers en het team. Via onze website kun je contact met ons opnemen voor een proefles.
-
Nee, zeker niet als je net begint. Je kunt prima kennismaken met mogulskiën op gewone pisteski's. Ga je vaker trainen of wedstrijden skiën, dan zijn speciale mogulski's uiteindelijk wel aan te raden.
-
Zoals bij iedere skisport bestaat er een risico op blessures, maar je hoeft bij ons natuurlijk niet meteen over grote schansen te springen. We bouwen de trainingen stap voor stap op en passen oefeningen aan het niveau van de skiër aan. Techniek en controle vormen altijd de basis.
-
Snowriders traint wekelijks in Montana Snowcenter in Westerhoven, vlak bij Eindhoven. Hier trainen we skitechniek, moguls en sprongen. Daarnaast organiseren we trainingen en camps in binnen- en buitenland.
-
Je leert korte, gecontroleerde bochten skiën door de moguls, met je voeten bij elkaar en een zo rustig mogelijk bovenlichaam. Daarnaast trainen we snelheid, balans en sprongtechniek. Voor skiërs die verder willen, bouwen we dit uit richting wedstrijdniveau.
-
Jazeker, je kunt bij Snowriders ook trainen omdat je beter wilt leren skiën in de moguls en jezelf technisch wilt uitdagen. Voor jeugd die verder wil, bieden we daarnaast de mogelijkheid om door te groeien naar wedstrijden en uiteindelijk internationaal niveau.
Snappen we.
Nog vragen?
Klaar voor je eerste buckels?
Ontdek mogulskiën zelf tijdens een gratis proefles